浙江专升本网每日为大家提供浙江省专升本资讯以及专升本过程中的常见问题，今天西培教育的小编为大家带来了关于“在职上班族如何高校备考成人高考？”的详细内容介绍。

参加成人高考的考生大多，设置还要有一部分的宝爸宝妈，日常时间就被工作和工作琐事充斥着，复习时间短精力少，这样的人群如何备考成人高考！

一、分阶段提高学习效率

建议您将整个时间段分成几个小阶段来准备测试：

（1）第一阶段——基础阶段（9月前）：可以整体复习科目和考试内容；

（2）第二阶段——提高阶段（9月）：采用刷题的方式，把过去几年的真题刷几遍；

（3）第三阶段-冲刺阶段（10月1日-考试）：根据自己的优势学科重点复习。 如果没有优势学科，高考可以重点复习中文，专科考生可以重点复习政治！

二、合理分配各科时长

整个准备时间为周一至周五每晚 2 小时，加上周末 20 小时，每周至少 30 小时。分科，每科7个半小时，复习一章内容，这样就可以每周复习四个科目的内容。

因此，您可以在一周内计划好每个科目的复习内容，将全部时间分配给每个科目。 当然，整个时间应该尽量花在需要思考和理解的科目上。 比如在数学中，你需要找一个相对安静的时间段，仔细学习理解。

三、利用好零碎时间

你可以把你的空闲时间花在火车、地铁上，做你需要背诵的内容或科目。 你不需要有很强的理解力，只需重复的、机械的熟悉和背诵，比如英语、政治等相关学科。

还可以使用APP提高效率，下载复习资料，试题，尤其是视频和音频课程，非常适合上下班途中。不用记住具体的内容，可以有一个大致的印象。 做题还是很有帮助的。

建议没有太多学习时间的上班族复习成考试题的时候，重点关注考试的大纲和知识点，多做几套历年真题。 不要准备太多的复习材料。 不管你准备了多少复习资料，你都没有时间看结果。

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