专升本备考中如何培养自律习惯？这里有答案！专升本备考过程种最重要的就是自律，养成良好的习惯会极大的帮助自己提高复习效率。那么专升本备考种如何培养自己的自律习惯呢？

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第一步：自我反省——树立危机意识

那些在学习上懒惰的人，懒的不是手，而是心，因为专升本备考不只是一种体力活动，更重要的是考生的精神活动。

对待“精神懒惰”最有效的方法就是反思自己，树立危机意识。

建议这些小伙伴们不妨设定一个正常的、稍微高一点的增资目标，以激发斗志。或者找一个渴望学习的“考友”，在比较中起到监督自己的作用。此外，我们还可以对目标院校有一个全面的了解。当我们通过自我反省发现自己的差距时，我们就不用担心动机了。

第二步：自觉——从小事做起

有了克服懒惰的态度，我们也要付出克服懒惰的代价，这需要强大的意识来支撑。

小贴士：从小处做起。从每天准时睡觉起床，坚持锻炼做起，规律自己的作息，提高自觉性

总之，从最简单最喜欢的事情开始，慢慢找到感觉并进入状态。开始一切都很困难。一旦这一切开始，你必须说服自己去做。在通往高等教育的道路上，更多的自我意识会带来更多的安全感。

第三步：自律——逐渐给自己施加压力

要想一路走到底，光有好的开始是不够的。你需要慢慢推动自己沿着这条路走下去。

这是一场耐力比赛。谁的分量更重，复习更扎实深入，谁就能在考场上释放出最大的能量。当懒癌的治疗到了这个阶段，我们不能只满足于治疗，还要给自己施加压力，努力让自己成为最显著的人。为眼前的梦想而奋斗。

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