浙江专升本报名中心每日为大家提供浙江省专升本资讯以及专升本过程中的常见问题，今天小编为大家带来了关于“浙江专升本考试复习效率不高怎么办？”的详细内容介绍。

很多专升本复习的学生发出感叹：明明自己已经花费了很多的时间在复习上，可是最终的效果一直不太理想。这主要就是复习效率比较低下的，致使复习过程中许多努力变成了无用功。

一、打造专注的学习环境

在学习过程中，尽量排除外界的干扰，关掉手机，营造良好的学习氛围。给自己打造一个安静的学习空间，社交软件账号暂时退出，设定好自己的学习时间并且在这段时间内只做与学习相关的事。

二、多种感官参与学习

多感官同时参与到学习中来，大声念出学习的内容，脑子里随时提炼关键词，手上伴随写写画画，强迫大脑进入一种专注的状态。这种效果是非常简单有效的，能提高我们的专注度。不方便发声的时候，也可以通过听书软件来边听边写。

三、适当休息保持精力

保持专注状态不是一件容易的事，每个人专注的时间都是有限的，我们无法在已经达到极限的时候继续保持长时间的专注。因为大脑生理层面的疲劳，是无法强制缓解的，这时候我们应该适当的休息5~10分钟，让眼睛和大脑放松缓解一下。我们可以按摩一下眼睛，放松一直紧绷着的的眼睛。再吃点甜品，糖分可以有效化解疲劳，让我们心情变好。

四、排除动摇因素的干扰

很多考生在复习备考的时候，总是想着别人出去实习找工作的事情，担心自己一旦考不上，不仅是浪费时间和金钱，实习工作也错过了，这样就很容易三心二意，无法专心投入学习。

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